17. Mørketid og angst i sosiale medier
Velkommen til ny sesong! I dette kapittelet av Noia skal du få møte Une på 26 år fra Trøndelag. Une har hatt utfordringer med angst og depresjon så lenge hun kan huske, og føler seg særlig utsatt for begge deler i tiden vi er på vei inn i nå, mørketiden. Hun deler, i likhet med stadig fler, sine tanker og følelser på internett, og begge disse tingene snakker vi om i dette kapittelet. Hva er motivasjonen for å dele av sitt innerste med internett, og hvordan kan vi beskytte oss best mulig mot å bli nedstemt på denne tiden av året. Vi skal også finne ut hvordan Une fant naturen og hva den gjør for hennes mentale helse.
Illustrasjon: Renate Hårklau